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Sauna
In allen Schwitzkulturen war das Schwitzen eine Zeremonie zur Reinigung von Körper und Seele. Als Grundsatz heute gilt: Kein Stress, sondern horchen Sie in Ruhe in und auf Ihren Körper!
Unsere finnische Sauna ist zwischen 80 und 100 Grad Celsius heiß, die Luft charakteristisch trocken und nachdem Sie so richtig aufgeheizt sind gönnen Sie sich einen kalten Guss, um Ihren Kreislauf wieder in Schwung zu bringen.
Neu ist unsere Infrarotkabine, die Sie ebenfalls kostenlos nützen können. Diese besondere Wärme soll zur Steigerung des Wohlbefindens und zur Linderung von Beschwerden des ganzen Bewegungsapparates beitragen. |
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